Rong biển và rong nho là những loại thực phẩm đến từ biển cả rất tốt cho sức khỏe, khi kết hợp thêm với thịt bò và nấm linh chi trắng trong một món xào sẽ làm cho món ăn thêm phần ngon miệng và bổ dưỡng thêm rất nhiều. Món xào này rất thích hợp để bồi bổ sức khỏe cho người mới ốm dậy, những người thích ăn kiêng và ăn những món thanh đạm nhưng vẫn đầy đủ những chất bổ cần thiết. Cùng RabbitCooking mang đến một sức khỏe tốt hơn và những bữa ăn lành mạnh cho bản thân và gia đình bạn nhé!
Sơ chế nguyên liệu: nấm linh chi trắng cắt bỏ gốc, đem ngâm với nước muối loãng 15 phút để khử mùi sau đó vớt ra rửa lại với nước lạnh rồi để ráo nước. Rong biển cắt thành những miếng nhỏ, đem ngâm với nước đến khi nở mềm sau đó vớt ra rửa bớt nhớt rồi để ráo. Rong nho để nguyên ăn sẽ rất mặn nên trước khi dùng bạn cho rong nho vào vào nước ngâm 15 phút sau đó vớt ra để ráo.
Cắt rong biển ngâm mềm và thịt bò ra thành những miếng mỏng vừa ăn. Ướp thịt bò với 10gr tỏi băm, 2 muỗng canh dầu hào Maggi 15 phút cho thịt bò ngấm gia vị.
Bắc chảo, cho vào 1 muỗng canh dầu thực vật rồi làm nóng, sau đó cho 10gr tỏi băm vào phi thơm. Tiếp theo cho thịt bò vào xào cho chín tái rồi trút thịt ra dĩa để riêng.
Trên chiếc chảo lúc nãy cho thêm 200gr nấm linh chi trắng, 50gr cà rốt cắt sợi nhỏ vào xào sơ khoảng 2-3 phút cho nấm và cà rốt vừa chín. Tiếp theo cho rong biển vào đảo đều lên, nêm thêm 1 muỗng canh dầu hào Maggi để làm dậy vị cho rau củ. Cuối cùng tắt bếp, cho thịt bò xào và rong nho vào đảo đều lên là hoàn tất.
Vậy là hoàn tất món Thịt bò xào nấm rong nho ngon lành bổ dưỡng rồi. Món này ăn với cơm nóng là ngon hết xảy luôn đó. Nếu gia đình bạn có thành viên nào muốn bồi bổ sức khỏe hoặc ăn kiêng thì hãy thực hành ngay công thức này cùng với Cooky nhé!
Copartner T Shirt Clothes Folder Folding Board Flip Fold Laundry Organizer Easy and Fast for Adults Kids (Green) Home-Kitchen Previous Next Get It On BestProducts Features: GOOD QUALITY: Made of upgraded environmental PP materials, special durable material, strong toughness. Wide application scope: Efficient design, fit thin, medium and thick clothes, perfect for pants, Trousers, shorts, pyjamas, short and long sleeve T-shirts, towels, uniform and more. ...
Isn't illegal for shops to do this? funny 170 Likes 19 Comments Yhumie Arevalo Chavez Nigel Gorbunow Muhammad Naseer Black frauday Lisa Tomlinson I know it isn't something new, but these shops should be severely fined after things like this. Sulaimon Shukroh Modupehorlaa ...
But then he also said "what are you, a god of thunder or a god of hammers..." superhero 116 Likes 7 Comments Demauri Brunson Lisa Hicks the same thing that happens in all comics when two hero characters fight each, the writer in charge decides who wins, on arbitrary grounds based on the story he/she wants to tell.... Peggy Hurst Thor would win theoretically. If Captain America gets the hammer then yes they both have the same power and should theoretically fight to a d...
Comments
Post a Comment